quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

E aí Pri? - Livro: Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século

Oi pessoal!!

E hoje tem resenha da minha primeira leitura do ano! Uhul, comecei bem, quero ver se mantenho a minha frequência de leitura de pelo menos um livro por mês!!
  • Livro: Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século
  • Autor: Augusto Cury
  • Editora: Saraiva

Eu já li muitos livros do autor (este é o primeiro por aqui, pois antes não fazia resenha), e sempre gosto muito. Ele é um psiquiatra que tem muitas descobertas em sua área.

De acordo com a orelha do livro:
Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou déficit de atenção. Neste livro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade emocional e mental.
Nestas páginas eu encontrei muito sobre mim, rsrs, sempre soube que era ansiosa, não foi atoa que comprei o livro, e creio que também tenho a tal da SPA. E já vou dizer, mesmo com as técnicas vistas nele creio que não será fácil controlar.

É um livro considerado de auto ajuda, e sei que muitas pessoas não gostam destes livros, mas eu gosto muito.

O ponto negativo, principalmente para os ansiosos, é que ele começa a tratar especificamente da SPA apenas na página 97. E acho que ele podia falar um pouco mais sobre como controlar a SPA.

No mais, é uma leitura que eu recomendo.

Beijocas!!

mas nós andaremos em nome do SENHOR nosso Deus, para todo o sempre.
Miquéias 4:5b

2 comentários:

  1. esse livro deve ser ótimo, hehe, eu sofro mt desse mal

    www.tofucolorido.blogspot.com
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    1. E é difícil a tal da ansiedade, né?
      Beijos

      Excluir

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